Правильное питание – это не скучно и не однообразно. На самом деле диетические блюда могут быть не только полезными, но и невероятно вкусными! Главное – выбирать натуральные ингредиенты, использовать щадящие способы приготовления и сочетать продукты так, чтобы блюда радовали и вкусом, и пользой. В этой статье мы собрали 10 простых, но аппетитных рецептов, которые помогут вам питаться правильно без ощущения жёстких ограничений. От лёгких салатов до сытных горячих блюд – всё это можно готовить легко, быстро и без вреда для фигуры...

Сегодня я хочу поделиться с вами 3-мя простыми, но в тоже время вкусными диетическими рецептами. 1. Куриная грудка с помидорами и сыром в духовке. Куриное филе- это один из лучших помощников в похудении, ведь не зря его так любят спортсмены и бодибилдеры, ведь оно легко усваивается и надолго придает чувство сытости. Ингридиенты: 300 гр куриного филе 100 гр свежих помидор 100 гр твердого сыра 2 ст. ложки оливкового масла 1 зубчик чеснока Соль, перец и другие приправы по вкусу Приготовление: 2. Диетическая тушёная говядина...