В условиях ограниченного бюджета особенно важно научиться готовить вкусно и разнообразно из доступных продуктов. Бюджетные блюда не означают потерю вкуса или качества — напротив, с правильным подходом можно создавать настоящие кулинарные шедевры, используя минимум ингредиентов и тратя минимум денег. В этой статье собраны простые рецепты из продуктов, которые обычно есть под рукой, чтобы вы могли быстро и вкусно накормить семью каждый день. Экономия на продуктах позволяет не только снизить расходы, но и контролировать качество и состав еды...

Приготовить эти диетические рецепты в домашних условиях может каждый. Диета — это не всегда про то, что скучно, часто не вкусно. Перед тобой очень разнообразное, а главное — полезное — меню. 1. Овощная паэлья 2. Стейк на гриле с салатом, тортильей 3. Камбала, запеченная с лимоном, травами 4. Обжаренный лосось с зеленой фасолью 5. "Стейки" из брокколи с острым томатным соусом 6. Салат а ля роллы "Калифорния" 7. Весенний минестроне Если пища низкокалорийна, это еще не означает, что она полезна...