Всем привет. Сейчас напишу два рецепта приготовления скумбрии. Один диетический, второй нет. Оба рецепта простые, несложные в приготовлении. Скумбрия диетическая ** Что нужно - * скумбрия с/ м - 4 шт * лук репчатый - 4 небольших * морковь - 2 шт * лавровый лист - 2 шт * лимон - 2 кружочка * соль, перец, сухой чеснок - по вкусу * вода - 2 стакана Сразу хочу предупредить, что рыба получается максимально диетической. Это для людей, страдающих различными заболеваниями жкт, и для худеющих. Для здоровых будет второй рецепт...

Давайте поговорим про рыбу. Про рыбу, которая в качестве еды) Вчера выслала Михалваныча на рынок, прикупить пару свежих пеленгасов или кефалек. Но нет, рыбы на рынке не было. Вероятно, шторм. Так что принёс две свежемороженых скумбрии. И то дело!) Будем есть то, что добыли. И скумбрия - вполне достойный вариант, морской и дикий) Приготовим её диетичненько, и вкусно. Часто, ох часто, диета и вкусно это разное, но не в этот раз! Ещё хочу отметить, что готовится это блюдо очень просто и очень быстро...