158 читали · 3 года назад
ПП-блюдо для похудения на праздничный стол: мидии в створках
Сегодня я подготовила для вас один особенный рецепт. Почему решила поделиться с вами именно праздничной закуской, расскажу ниже. Мидии в створках На 100 г: 110 кКал БЖУ: 9,3 / 8 / 6,3 КБЖУ на все блюдо по рецепту - 816 / 69 / 59,2 / 47 Ингредиенты: Готовим: ✅Мидии в створках промываем, отжимаем от лишней влаги и выкладываем на противень. ✅Делаем соус: нарезаем мелким кубиком сладкий перец, сыр трем на мелкой терке, петрушку мелко нарезаем, все смешиваем со сметаной. ✅Покрываем соусом каждую створку с мидией...
2 месяца назад
Блюда из мидий — 10 вкусных рецептов
Блюда из мидий — 10 вкусных рецептов Блюда из мидий – это изысканные кулинарные решения для вашего стола. Яркие угощения из морепродуктов подойдут для семейных или праздничных ужинов. Из такого ингредиента можно приготовить много всего интересного. Специально для вас мы подготовили подборку из десяти простых и вкусных рецептов с подробным описанием процесса и пошаговыми фотографиями. Мидии в сливочно-чесночном соусе на сковороде Мидии в сливочно-чесночном соусе на сковороде получаются невероятно нежными, ароматными и интересными по вкусу...