Сегодня я расскажу, как просто приготовить диетическую курицу с овощами. Получается очень вкусно и полезно. Нам понадобится : 1. Куриная грудка - 500 гр; 2. Болгарский перец - 1 шт (большой); 3. Кабачок - 1 шт ( средний); 4. Морковь - 1 шт ( средняя); 5. Лук - 2 шт ( средние); 6. Чеснок - 2 зубчика; 7. Растительно масло; 8. Специи по вкусу. Так же вы можете добавить любые овощи, которые придутся по вкусу. Способ приготовления: 1. Куриную грудку нарезаем небольшими кубиками и добавляем специи...

Многие начинающие кулинары не хотят готовить куриное мясо, потому что считают его жестким и сухим. Курица, помещенная в рукав вместе с овощами, готовится в собственном соку, поэтому прорывать пакет раньше времени категорически не рекомендуется. Курица с овощами в рукаве, которая запечена в духовом шкафу, может выступать в качестве основного блюда или гарнира. Это блюдо позволяет сохранить стройность, параллельно наполнив организм витаминами и микроэлементами. При приготовлении курицы таким способом применяется совсем немного растительного масла, поэтому это блюдо является диетическим...