Каждый, кто хоть раз соблюдал диету с целью похудения, согласится с тем, что для организма это определенный стресс, который далеко не всегда дает положительный результат. Неразрывный контроль над калориями, постоянное переживание из-за правильности готовки и постоянный страх сорваться заставляют организм страдать, оставляя после себя негативный эмоциональный след. И это совсем не говоря о постоянной страшной голодной чувстве, которое следует за большинством диет. Если ты ищешь способ подкорректировать...

Вода – помощник в деле снижения веса Очень часто наш организм испытывает недостаток в воде, а в связи с этим можно наблюдать видимые изменения, которые заметны нашему глазу: Итогом всего наступает преждевременное старение нашего организма. Причем недостаток воды более критичен для нас, чем недостаток еды. Отсутствие достаточного количества воды вводит наш организм в стрессовое состояние, приводя к ухудшению здоровья и самочувствия в целом. Сигналы организма о нехватке воды Как организм нам подает...