ПРОСТОЕ и БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 1400 ккал Готовлю Завтрак, Обед и Ужин ПП еда рецепты с КБЖУ (2)
Диета на зеленом чае(2 недели)
Почему именно зеленый чай? Зеленый чай не только приятный,полезный напиток,но и прекрасное средство для похудения.Ведь в листочках зеленого чая содержатся вещества,которые блокируют работу ферментов,отвечающих за расщепление крахмала...
12 диет на яйцах на любой вкус
Пожалуй, диета на яйцах — это самый доступный рацион для похудения. С помощью такой системы питания килограммы будто тают. Сегодня мы рассмотрим двенадцать самых эффективных диет. Ваша задача — выбрать наиболее подходящую именно для вас. Яйцо — уникальный продукт. С одной стороны, он очень питательный, а с другой— содержит малое количество калорий. Кроме того, на приготовление яиц нужно не более десяти минут. Также стоит отметить факт, что во время диеты на яйцах, организм не будет нуждаться...