Диета, разработанная профессором Усамой Хамдий, по своему типу является маложирной и малоуглеводной. В основе ежедневного рациона – преимущественно белки. Такое решение связано с тем, что белки, в отличие от остальных питательных веществ, которые мы употребляем, практически не трансформируются в жир. Что же касается углеводов, то они, быстро попадая в кровь, насыщают организм энергией. При избытке этих веществ они откладываются в печени в форме гликогена, а если и после этого их остается много, то превращаются в жировые запасы...

Если вас беспокоят лишние килограммы, можно попробовать избавится от них с помощью революционной диеты по методике профессора-диетолога Усамы Хамдий, которая позволяет избавиться за один месяц более чем от 25 кг. Диета Усама Хамдий — это комплекс питания, направленный не на сокращение калорийности продуктов, как это делается в большинстве современных диет, а на укрепление определенных химических реакций при обмене веществ. По этой причине очень важно точно придерживаться этой диеты, не изменяй рекомендации и продукты...