Этот рацион разработан американскими кардиологами с лечебной целью на основе средиземноморского типа питания - Dietary Approaches to stop Hypertension (DASH) для снижения уровня артериального давления...

Специалисты компании MyGenetics изучили влияние питания на развитие болезни Альцгеймера и пришли к выводу, что MIND-диета может быть эффективна в предотвращении данного заболевания. Исследования показали, что соблюдение диеты в течение 4,5 лет снижает риск заболевания на 53%. Тот же вывод подтверждается ещё двумя крупными научными экспериментами. Напомним, что болезнь Альцгеймера является самой распространенной формой деменции. MIND-диета состоит из продуктов средиземноморской диеты и DASH-диеты, которая предназначена для людей с гипертонией...