Рис с овощами и соусом: сытное и вкусное блюдо для ужина. Простой рецепт, который точно понравится всем
Рисовая диета для похудения - минус 3-5 кг за 5 дней
Рисовая диета особенно популярна в последнее время. Действительно, рис – уникальный продукт, он очень питателен и полезен. Неспроста азиатская кухня включает в себя разнообразные рисовые блюда. При этом рис хорошо помогает очистить организм...
Соевый соус в диете: как правильно контролировать потребление и сохранить здоровье
Итак, сегодня мы обсудим важный вопрос: стоит ли добавлять соевый соус, если мы хотим снизить вес? Соевый соус может быть вредным из-за содержания соли, но он также содержит полезные ингредиенты и бактерии. Соевый соус - это популярный приправа и маринад, который исходит из китайской кухни. Он обычно делается из соевых бобов, соли, воды и других приправ, таких как чеснок, имбирь или сахар. Соевый соус обычно проходит процесс ферментации, который придает ему характерный вкус и аромат. Он может использоваться...