Таких, как я😂. Я - очень ленивая. Я могу приготовить за день до десяти блюд для семьи, но вот готовить себе отдельно и при этом считать калории - это выше моих сил🙈😂. Приветствую вас, дорогие мои подписчики и читатели! 🌺 Добро пожаловать! 🤗 Было раньше выше моих сил 😁. Пока я не решила плотно ввести овощи💪😁. Это реально самый легкий способ для меня снизить дневную калорийность до нормы. С сентября 2020 года до декабря 2020 я снизила вес с 83 до 73-74 кг за счёт дефицита калорий. Потом долгое плато...

Добрый день, ищущие действенные способы похудения! Все чаще натыкаюсь в интернете на вопросы: а действительно ли работает диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели? Этот способ сброса веса очень популярен, потому что не предполагает никаких ограничений в питании. Представляете: можно есть все, что хочешь — и стройнеть! Это мечта любой девушки, а также и мужчин (просто последние об этом не особо распространяются). Подписывайтесь на мой Телеграм-канал! Там худеют все! Я хочу в этой статье описать...