Капустная диета в наши дни считается самой популярной среди тех, кто борется с лишним весом. В диету входят блюда из капусты, которые можно употреблять в неограниченном количестве. Так же в диету входит специальный суп из капусты. Эта диета содержит минимальное количество калорий, а результат можно почувствовать и увидеть уже после первых 7 дней. Полезные свойства капусты Белокочанная капуста низкокалорийна. В 100 гр. содержится до 26 кал и 2 грамма пищевых волокон. Это делает капусту диетическим продуктом...

Диета на капустной основе – довольно строгая диета, но поверьте, результат того стоит. Сама по себе капуста очень низкокалорийный продукт, а в её составе содержится достаточно много необходимых организму веществ и самое главное - клетчатка, задача которой стимулировать работу кишечника и очистить организм от токсичных веществ. Данная диета привлекательна тем, что у Вас есть свобода выбора в сортах капусты, которых насчитывается более 100. Но стоит помнить, что каждый из сортов капусты имеет свою энергетическую ценность...