Кефир по праву занимает первенство в использовании его в диетах для быстрого похудения. Особенной популярностью пользуются диеты, в которых действие кефира дополняется каким-либо другим полезным продуктом, с помощью которого следовать диете становится намного проще...

Рисовая диета - отличный способ сбросить пару лишних килограммов за несколько дней. Интересно, как это работает и как долго можно применять такой рацион питания? Что такое рисовая диета? Рис является основным компонентом блюд, поэтому подобный режим питания можно назвать монодиетой. Поскольку ежедневное количество потребляемых калорий сокращается, рисовая диета позволяет сбросить до 3 килограммов за несколько дней. Рисовая диета была изобретена для гипертоников, для снижения кровяного давления...