Авокадо при похудении: полезные свойства для женщин, основы диеты, рецепты блюд Худеем с авокадо Исключение углеводов из рациона является одним из лучших и самых простых способов сбросить вес и сохранить здоровье. Но, сокращая потребление (нерастительных) углеводов, человеку необходимо увеличить прием полезных жиров. Авокадо (аллигаторова груша) – отличный источник ненасыщенных жирных кислот, которые помогают избавляться от лишнего веса, поддерживая процесс сжигания жира и наполняя организм энергией...

Видео-рецепт в конце. Интерес к авокадо сегодня становится все сильнее и сильнее. Многие диетологи включают в рацион худеющих авокадо из-за их пользы. Плод содержит в себе много клетчатки, калия, витаминов К, С и группы В...