Узнайте всю правду о раздельном питании. Несмотря на то, что раздельное питание — это псевдонаучная концепция, основанная на идее совместимости и несовместимости пищевых продуктов, меню раздельного питания заинтересовало общество сразу, как только появилось. Идея раздельного питания возникла в начале XX века и сразу же подверглась жесткой критике. В настоящее время научное сообщество диетологов окончательно подтвердило несостоятельность такого подхода. Хотя этот факт не смущает жителей Голливуда и по сей день, ведь раздельное питание является одной из их любимых диет. Как оказалась, стараются не отставать от них и российские звезды...

Эффективность раздельного питания в том, что ускоряется процесс пищеварения, обмена веществ, а так же наш организм избавляется от шлаков, которые накопились от брожения в желудке не совместимых продуктов. Используя этот режим питания, вы не только не будете голодать, но и сможете получать удовольствие от любимых продуктов. В отличие от большинства других диет, на этом режиме питания можно использовать соль, поэтому вам не придётся заставлять себя, есть пресную еду. Так же, вам не обязательно считать калорийность блюд...