Питание по группе крови (2 положительная группа преобладает над всеми остальными, поэтому ей уделено особое внимание) основывается на теории Д’ Адамо. Согласно его взглядам, кровь по группам разделялась постепенно и прямое изменение на состав плазмы оказывала пища. Первоначально у всех была единая группа крови (1-я). В это время в пище преобладало мясо, которое добывалось охотниками. Человек постепенно развивался и начал заниматься земледельничеством. Изменился образ питания (появилась растительная пища), что повлекло формирование 2-й группы крови...

Что такое диета согласно группе крови? Как формировался этот тип питания? Какие продукты следует потреблять, а какие исключить, опираясь на систему питания согласно группе крови. В погоне за стройностью и с целью сбросить пару-тройку лишних килограмм, мы прибегаем к диетам. Часто с их помощью можно получить быстрый результат. Но, к сожалению, он задержится ненадолго или вообще может навредить вашему здоровью. Если вы хотите похудеть и нормализовать свое питание без вреда организму и удержать желаемый результат надолго, диетологи рекомендуют сформировать рацион согласно группе крови...