Яичная диета отлично подходит для тех, кто хочет быстрых результатов. По мнению диетологов со всего мира, диета из вареных яиц настолько эффективна, что она может помочь людям потерять до 10 кг за 14 дней! Вопреки тому, что вы можете подумать, эта яичная диета не требует, чтобы вы ели слишком много яиц! Меню довольно сбалансированное и включает в себя много цитрусовых, свежих, сырых или слегка отварных овощей. Эта диета поможет повысить метаболизм и сжечь жир в вашем теле без назойливого чувства голода...

Пожалуй, диета на яйцах — это самый доступный рацион для похудения. С помощью такой системы питания килограммы будто тают. Сегодня мы рассмотрим двенадцать самых эффективных диет. Ваша задача — выбрать наиболее подходящую именно для вас. Яйцо — уникальный продукт. С одной стороны, он очень питательный, а с другой— содержит малое количество калорий. Кроме того, на приготовление яиц нужно не более десяти минут. Также стоит отметить факт, что во время диеты на яйцах, организм не будет нуждаться...