В предверии летнего сезона хочу поделиться простым и быстрым фитнес-рецептом приготовления диетических творожных сырников без сахара. Такие ароматные и полезные творожники - отличное блюдо для включения в ваше здоровое семейное меню! Друзья, доброго дня! Чтобы поддержать себя в отличной физической форме и правильно питаться не обязательно ограничивать себя во всем. Достаточно готовить любимые блюда по фитнес-рецептам, исключив самые калорийные ингредиенты или заменив их на более полезные аналоги, чем мы сегодня и займемся...

Правильное питание при похудении должно не только укладываться в допустимый уровень калорийности и быть сбалансированным по БЖУ – оно должно быть вкусным и разнообразным. Сырники не стоит употреблять часто, но для разнообразия 2-3 раза в месяц вполне возможно...