Вы когда-нибудь слышали, что можно пить сладкий чай и при этом соблюдать диету? Звучит как мечта, правда? 😍 Но не спеши радоваться — сахарная диета вовсе не про поедание конфет с печеньками. Это — лечебный рацион, а не вкусная поблажка. Давай разберёмся вместе: кому подойдёт сахарная диета, зачем она вообще нужна, и можно ли на ней реально похудеть? Нет, ты не будешь есть сахар ложками и сидеть на булочках. Главная цель этой диеты — нормализовать уровень глюкозы в крови, а похудение — лишь приятный побочный эффект (и то не у всех!)...

Привет, девочки! Представьте: за окном март, весна шепчет о лёгких платьях, а вы сидите с чашкой чая и плиткой шоколада. И вдруг мысль: а что, если не отказываться от сладкого, а сделать его своим союзником? Да-да, я про шоколадную диету! Звучит как сказка, правда? Худеть, наслаждаясь любимым лакомством, — это ли не мечта каждой из нас, кому за 35 и кто уже устал от вечных "нельзя"? Сегодня я разберу эту тему по полочкам: что за зверь такой, как работает, и не разнесёт ли нас от неё, как на дрожжах...