Всем привет! Что-то я пишу, пишу и не здороваюсь 😅. Интересно много ли тут стройнеющих? И вообще интересно ли о чем я пишу? Может мне не стоит вообще писать 😅 (сейчас какой-нибудь хЭйтер, напишет - пШла вон отсюда 😂) Напишу с чего начинается моё пробуждение, итак: 1 — просыпаешься и делаешь упражнение, лёжа в кровати, называется «тараканчик» 2 — встали , размялись и сделали - лимфо-дренажные прыжки, 100 раз 3 — противоотёчный массаж лица (вот тут косяк делаю не всегда) Дальше умываемся, контрастный душ...

Пусть диета 1000 калорий в день и требует дотошных расчетов потребляемой пищи, но, тем не менее, многие предпочитают ее другим способам избавления от лишнего веса. Она подкупает тем, что не вынуждает совсем отказываться от любимых продуктов. При приготовлении блюд достаточно вписываться в суточную норму калорий. За период соблюдения диеты вырабатывается привычка кушать часто и маленькими порциями. Именно такой тип питания рекомендуют диетологи для поддержания быстрого обмена веществ. Сколько можно...