Меню на 1500 ккал. Больше не нужно есть скучные пресные блюда, чтобы худеть
Диета №3. Шоколадно-кофейная. Мечта сладкоежки?
Всем привет! Как быстро закончились мои выходные и отгулы от подсчетов, всё, сегодня последний день и обратно к старым привычкам. А пока - угощайтесь! 😃 Нет, я не хочу сказать, что питаюсь одними конфетами и сегодня планирую заняться ими усиленно. Честно говоря, даже не все виды попробовала, вот красные сердечки, например, пока остались для меня загадкой. Они молочные с ореховым кремом, очень сладкие, наверное. Но мне формат понравился - на фантиках (фольге) есть пожелания, можно к празднику как-то обыграть, по типу китайских печенек с предсказаниями...
Диета на кофе на 3, 7 и 14 дней: как действует, плюсы и минусы
Существует множество методик по снижению веса. Но кофейная диета стоит несколько особняком. Во-первых, она имеет строгое ограничение в сроках и бывает трехдневной, недельной или двухнедельной. Это не целостная система питания, а именно диета, целью которой является избавление от нескольких лишних килограмм в короткий срок. Во-вторых, диету легко соблюдать тем, кто не представляет свое утро без чашечки кофе. Сложнее будет тем людям, которые не считают себя кофеманами. Внимание! Существует достаточно длинный список противопоказаний для такого способа похудения...