Диета Монтиньяка – система питания, названная в честь ее разработчика Мишеля Монтиньяка (ученый из Франции). Подтолкнуло его на создание данной методики – лишни вес, приобретенный из-за неправильного питания и частых плотных перекусов. Ученый на протяжении долгого времени проводил различные исследования, которые все же дали положительные результаты – Мишель смог похудеть на 15 килограммов всего за два месяца! И помогло ему в этом – особая система питания и специально подобранное меню к ней...
Мишель Монтиньяк разработал не просто диету, а полноценный стиль питания, который позволяет не только похудеть, но и закрепить вес. Больше не нужно переживать, что вы снова поправитесь!
Википедия говорит, что:
Диета Монтиньяка — диета для похудения, которая была популярна в 1990-х годах, преимущественно в Европе...