Диета Екатерины Миримановой «Минус 60» появилась благодаря девушке, которая просто хотела избавиться от лишних килограммов. Перепробовав разные диеты она нашла свою уникальную систему похудения и сбросила 60 кг Основной принцип действия диеты — это раздельное питание, то есть употреблять только сочетаемые полезные продукты и питаться в одно и тоже время, чтобы организм привык к определенному режиму. Важно: перед тем, как вы решитесь сесть на любую диету проконсультируйтесь с врачом, если имеются хронические заболевания...

Диета Миримановой – просто находка для желающих преобразиться. Она позволяет сбрасывать вес и при этом кушать практически всё. Суть Успех заключается в десяти простых правилах, которых важно придерживаться для достижения поставленных целей. Звучат они так: Мотивация – фундамент стройности Помимо правильного питания и изнурительных тренировок психологический настрой на похудение очень важен. Ведь мотивация и психология – самые эффективные составляющие. Если их выстроить правильно, процесс сжигания жира будет стремительным и результативным, а сброшенные килограммы – не вернутся...