В погоне за стройным телом люди решаются на всевозможные эксперименты. Наиболее популярным из них всё ещё остаётся диета. Существует ли та самая «волшебная таблетка», позволяющая быстро и безвредно сбросить и закрепить вес, разберёмся на примере диеты «минус 60», меню на неделю, таблицу рациона которой всеобщему пользованию предоставила Екатерина Мириманова. Правила диеты «минус 60»: меню на неделю по таблице Миримановой Диета Екатерины Миримановой считается поистине «волшебной». Худеющему не приходится отказываться от любимых продуктов, среди которых фастфуд и торты...

Система “Минус 60”: меню на неделю, таблица, завтраки, обеды и ужины, основные правила. Система «Минус 60» занимает лидирующее место в рейтинге диет. Екатерина Мириманова самостоятельно разработала план питания, который помог ей избавиться от 60 кг за полгода. При соблюдении основных правил питания, занятиях спортом похудеть и приобрести стройную фигуру к лету получится у каждого. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...