Диета Минус 60. Как ПОХУДЕТЬ без голодовок?
Диета (система похудения) минус 60: меню на каждый день, рецепты, фото до и после из Инстаграма, видео
Здравствуйте, девушки! На связи Елена и сейчас я продолжу рассказывать про диету минус 60. Если вы не читали первую часть статьи, то обязательно ознакомьтесь, чтобы не запутаться. Меню на каждый день На завтрак разрешается есть все, что душа пожелает. Но до 12 часов. Нельзя наедаться до отвала, так как обедать вы не захотите. На завтрак можно оставить то блюдо, которое так хотелось съесть вечером. Вы приготовили мужу вкусную картошечку с мясом - оставьте себе небольшую порцию на утро. По этой диете в обед уже наступают определенные ограничения...
Диета минус 60: меню на неделю
Если любая из женщин скажет вам, что абсолютно довольна своей фигурой – не верьте ей. Нет на свете дамы, которая не желала бы что-нибудь подправить в своем теле, пусть даже она супермодель. Всегда найдется некий изъян, который барышня увидит в себе и будет страстно желать избавиться от него. Причем для окружающих «изъян» совершенно незаметен – особенно это касается мужчин, которые не перестают удивляться женскому стремлению к совершенству и периодически иронично посмеиваются над ним. «Изъяном»...