Сбрасываем вес на мясе и овощах. Мясная диета для быстрого похудения включает блюда из мяса, рыбы и разных овощей. Примерное меню на семь дней. Будет вкусно!

В последние годы наблюдается всплеск интереса и экспериментов с диетой наших предков, основанной на мясе. Многочисленные мясные диеты, начиная от строгих диет, включающих только мясо животных, и заканчивая более мягкими диетами, которые разрешают молочные продукты, зелень и фрукты, оставались всегда в центре внимания.  В этой статье мы с вами рассмотрим различные современные подходы к диетам, основанным на мясе, а также их обоснование и пользу для здоровья. Что такое диеты, основанные на мясе? ...