Привет, девочки! Весна за окном, а я сижу и думаю: как бы нам с вами к лету сбросить пару-тройку лишних килограммчиков, да так, чтобы не голодать и не срываться на тортики? И тут вспомнила про Диету Магги. Слышали? Это та, где яйца, творог и грейпфруты — главные герои, а вес, говорят, уходит, как снег под солнцем. Интригует, правда? Давайте разберёмся, что это за чудо такое, почему оно работает и стоит ли нам с вами ввязываться. Обещаю: будет живо, с историями из жизни и без скучных лекций. Погнали! Сразу скажу: никакого отношения к кубикам "Магги" эта диета не имеет...

Еще один вариант популярной диеты для тех, кто плохо переносит в большом количестве яйца. Приветствую вас, друзья мои! С вами Анфиса. Всех моих подписчиков и постоянных читателей я хочу поздравить с первым днём зимы! Вот и уходит начавшийся, казалось бы, совсем недавно год. Сегодня начал обратный отсчет последний месяц 2024 года. Давайте проживём его в хорошем настроении, в надежде на лучшее и в гармонии с собой. Я уверена, что обязательно проживу его с надеждами на лучшее - улучшение своего самочувствия и здоровья...