Диета Магги: подробный разбор, меню, плюсы и минусы В мире существует множество диет, обещающих быструю и эффективную потерю веса, но не каждая из них выдерживает проверку временем. Однако диета Магги — одна из тех, что остаётся популярной на протяжении многих лет. Её выбирают за строгое, но сбалансированное меню, ощутимые результаты и простоту соблюдения. В этой статье мы подробно рассмотрим, что представляет собой диета Магги, в чём её особенности, кому она подходит, а кому — нет, а также приведём примерное меню на 4 недели...

Существует много планов питания, обещающих быстрые и эффективные результаты. Один из них — диета Магги. Как она работает и какие могут быть последствия для организма, рассказали авторы PubMed и WebMD. Суть и принципы диеты Магги Диета Магги предполагает увеличение потребления яиц и ограничение калорий. Основная идея этого плана питания заключается в том, что высокое потребление белка и низкая калорийность пищи способствуют сжиганию жира и потере веса, сообщает Кэтлин Зельман. Диета дает быстрые результаты...