Как я уже рассказывала в своей истории – я похудела на 30 кг на диете «Магги», названной так в честь Маргарет Тетчер, для которой она как бы и была разработана. Вариантов этой диеты, если поискать в интеренете - найдёте тысячу. К сожалению, сайта, с которого я брала меню в своё время, я не нашла, поэтому расскажу вкратце. Есть два варианта: творожный – более гуманный и яичный – более жесткий. Поскольку мне молочные продукты нельзя, да я и не фанат – я для себя выбрала яичный вариант диеты. По сути,...

Всем привет) Отчет о третьем дне третьей недели на диете Магги. Сегодня снова без конкретного меню, только список разрешенных продуктов. На этот раз такой микс из первого и второго дня недели: овощи (любые кроме картофеля), свежие или вареные (тушеные тоже можно) и фрукты, любые кроме банана, манго, винограда, фиников, инжира. У меня в качестве основного блюда сегодня снова тушеная капуста с помидорами, болгарским перцем и луком (на этот раз зеленым, а не репчатым). Еще был салат, самый обычный: огурцы, помидоры, болгарский перец...