Диета «Лесенка» объединяет в себе эффект сразу пяти монодиет: есть на ней можно практически все, но для каждого продукта предусмотрена собственная ступенька. Зато остановившись на каждой из них, можно терять в день по килограмму, чтобы с легкостью взбегать на любые лестницы! Диета «Лесенка»: вес — вниз, самооценка — вверх Продолжительность: 5 дней; Особенности: состоит из пяти дней, у каждого из которых собственная «специализация»; Стоимость: низкая (не более 2 тыс руб на весь период); Результат:...

Диета Лесенка знаменита тем, что включает в себя эффект пяти монодиет. Ее суть состоит из свободного употребления продуктов, на определенной ступеньке, предусмотренной для каждого из них. Подымаясь по лестнице и делая очередной шаг в питании, человек теряет в день по килограмму. Среди желающих похудеть за очень короткое время одной из самых популярных считается диета Лесенка, которая включает анонимный план питания. Создатели этой диеты учли все необходимые требования для эффективного похудения,...