Можно ли кисломолочные и молочные продукты перед сном? Есть ли польза, когда в рационе присутствует кисломолочка на ночь? Советы врача диетолога Марины Макиши в рубрике "Разъясните мне доктор".
Кисломолочная диета на 5 дней: теряем до 6 кг в весе
Эта диета полюбилась многим за то, что результаты от ее применения видны довольно быстро. Она соединяет в себе несколько подходов к похудению, которые вместе и дают более ощутимый результат. В среднем на такой диете за 5 дней теряют от 4 до 6 кг. У кисломолочной диеты, как и других, есть свои противопоказания. Само собой, все кисломолочные продукты не должны вызывать у вас ни какого дискомфорта, не должно быть индивидуальной непереносимости компонентов диеты. Так же есть ряд болезней, при которых...
Кисломолочная диета
В статье описана польза кисломолочной диеты.