Здравствуйте! С вами снова Юлия и я сейчас я продолжу начатую тему. Сначала прочитайте первую часть статьи: "Диета Кима Протасова — что это, ее главные преимущества и недостатки". Описание и меню по неделям Девушки, как вы прочитали выше, диета, о которой мы говорим, имеет курс в пять недель. И каждая неделя имеет свой рацион со списком разрешенных, рекомендованных продуктов. 1-2 неделя Сочетать разрешенные продукты вы можете как угодно по своему желанию. Главное, обратите внимание на то, что яблоки можно есть только зеленого сорта...

Рассказываем, как появилась диета Протасова и вместе с врачами объясняем, насколько эффективно такое питание и кому оно противопоказано. Материал прокомментировали: Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиник «Атлас», специалист превентивной медицины; Александр Лаврищев, терапевт, главный врач одного из филиалов клиники «Семейная», создатель телеграм-канала о рациональной медицине «Просто пилюля». Диета Кима Протасова — это система питания для снижения веса, она ограничивает общую калорийность и исключает целые группы продуктов из рациона...