В основе системы похудения по Киму Протасову лежит ограничение в калорийности потребляемых продуктов питания (полностью исключены сладкие и мучные блюда, рафинированные изделия, пища с повышенным содержанием жира и жареная). Если говорить проще, то это диета, основным содержанием которой являются овощные блюда. В результате пятинедельной диеты Кима Протасова удается значительно избавиться от лишнего веса, вплоть до минус 20 килограммов, однако, по мнению автора этой системы, любой желающий сможет потерять любой вес, все зависит от личных потребностей каждого...

Если вы хотите похудеть без голода и вреда для здоровья, то диета Кима Протасова может быть для вас идеальным вариантом. Эта диета основана на потреблении овощей, фруктов и кисломолочных продуктов, которые насыщают организм витаминами, минералами и клетчаткой. Диета Кима Протасова помогает не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить обмен веществ, очистить кишечник и поджелудочную железу, снизить уровень сахара и холестерина в крови. Она рассчитана на 5 недель и содержит четыре основных...