Фото с сайта google.com.ua Диета на пшенке для похудения: суть, польза и особенности Пшенная каша считается исконно русским блюдом: оно довольно питательно, но при этом содержит в себе мало калорий.  Польза пшенной диеты заключается в том, что она выводит все вредные вещества, заставляет кишечник работать лучше, снабжает организм необходимыми витаминами и притупляет чувство голода. Само снижение веса на строгой (жесткой) методике или более мягких ее вариантах происходит именно благодаря уменьшению аппетита, а также низкой калорийности блюд...

Диета на кашах: виды, похудение на крупах в домашних условиях. Простой, недорогой и здоровый способ скинуть лишнее – диета на крупах. Они обеспечат быструю потерю килограмм с боков, а в процессе диеты вы всегда будете чувствовать насыщение. Строгое питание, чтобы не навредить организму, длится недолго, его легко выдержать. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...