Диета, главным ингредиентом которой является капуста, появилась в 1980 году. За границей капусту считают исконно русским овощем, поэтому она называется «Пища русских крестьян». Правильно подберите сопутствующие продукты, и капустная диета поможет похудеть за месяц на 10 килограммов. Впоследствии живот становится подтянутым и даже «ушки» на боках исчезают. Эта диета даёт эффект за счёт пониженной калорийности капусты. Более того, у квашеной капусты калорий ещё меньше. Капуста богата витаминами и микроэлементами, незаменимыми для здоровья человека...
Капусту я люблю в любых видах, свежую, квашенную, маринованную, тушеную, запеченную и, конечно, жаренную. Жареная капуста отлично подходит не только на гарнир и как самостоятельная блюдо, но и в качестве начинки для пирогов, рулетов, запеканок.
Ту, что я сделаю сегодня, съедим просто так. Для того, чтобы капуста была не просто капустой, а очень вкусной капустой, нам понадобятся еще лук и яйца (это обязательно) и аджика (это по желанию). Рецепт очень простой, готовится за 15 минут Большую луковицу порежу тонкими "перьями" и начну жарить на растительном масле...