Каждый мечтает сбросить хоть немного килограмм, к летнему сезону, если прислушаться к этим советам, советских диетологов, результат обязательно будет. ОВОЩНАЯ ДИЕТА. 1,2- 1,8 кг овощей (кроме картофеля) в любой кулинарной обработке или сырых в виде салатов, винегретов съесть за шесть приёмов...

Конечно в союзе было много своих систем и методов, но наша жизнь сильно изменилась, многие продукты потеряли то качество и то соотношение БЖУ, которое было раньше. Но мы разобрались, провели небольшое сравнение и выяснили, что можно применить и немного адаптировать одну интересную методику! После тщательного изучения архивов и клинических исследований, могу с уверенностью сказать, что диета №8 — это одна из самых научно обоснованных систем питания того времени. Она прошла многоступенчатые испытания и доказала свою эффективность...