Желток и мед имеют кучу положительных моментов как по отдельности, так и в совокупности, потому что они содержат огромное количество полезных минералов и витаминов, а так же нужные организму углеводы и белки. Еще большую пользу принесет вам употребление лимона, порцию которого обязательно нужно съедать каждый день в любом виде и количестве. Можете разбавлять медово-яичную смесь. И это немаловажно, потому что в сегодняшних условиях дефицита витамин это играет огромную роль. А так эта диета мало чем отличается от других малокалорийных диет...

Смесь меда с яичным желтком содержит значительное количество минеральных веществ и витаминов, а еще полезные углеводы и белки. Также при яично-медовой диете полезно съедать в день по половинке лимона, что снабдит организм дополнительной энергией, а это немаловажно при ограниченности рациона. Эта диета мало чем отличается от многих диет с очень низким содержанием калорий. Рацион первого дня следующий: завтрак – кофе с лимоном или чай, взбитые миксером пара яичных желтков с чайной ложкой меда; обед – кофе с медом или чай, 90 г сыра; ужин – яблоко, черный хлеб, чашка бульона...