Что важно делать, чтобы похудеть по мнению Елены Малышевой? Каким должен быть рацион? Преимущества диеты Малышевой. Противопоказания к следованию данному режиму питания. Об этом, а также об экспресс-диете пойдет речь в статье. Сбросить вес, привести себя в здоровую и стабильную форму – непростая задача в современном мире, и чем старше человек, тем тяжелее её достигнуть. Известная медийная персона и доктор медицинских наук Елена Малышева прекрасно выглядит в свои 58 лет, благодаря лично ею разработанной системе питания...

Диета Елены Малышевой уже стала франшизой — люди по всей стране обучают этой системе питания. Ее принцип в том, что самое главное в диете это соблюдение нормы калорий, профицита, если ты хочешь похудеть, есть при этом можно все, что угодно...