Диета Пегано - очень востребованная и действенная методика для контроля над псориазом Псориаз – заболевание кожи, при котором нарушено развитие клеток эпителия. Симптомы псориаза болезненны и неприятны для больного, помимо физического, приносят и большой психологический дискомфорт. Диета Пегано предназначена для облегчения проявления псориаза и снижения риска его обострения. Джон Пегано – американский врач, посвятивший долгое время разработке методики лечения псориаза без медикаментов. В настоящее...

Диета пегано чем-то, может, и полезна, но уж слишком она ограниченная. В статье расскажем про основные принципы такого режима питания, а также объясним, кому может подойти пеган-диета. Что получается, если скрестить популярную палео-диету и веганство? Пеганская диета, которую придумал доктор Марк Хайман в 2014 году! Автор (как и изобретатели всех новомодных диет) утверждает, что это лучший способ сохранить мышцы, сбросить жир и улучшить здоровье. Ей легче следовать, чем чисто веганской, поскольку все же допускаются продукты животного происхождения...