Цель - добиться того, чтобы ваша талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной. Постарайтесь исключить из вашего рациона шоколад и пудинги, пейте больше воды и ешьте свежие фрукты. Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов): половина дыни среднего размера, 100 г домашнего сыра; 25 г не подслащенных хлопьев, одно яблоко. Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов): половина дыни среднего размера, 150 г рыбы, приготовленной на гриле, брокколи, капуста; два...

Каждая без исключения женщина желает иметь стройную фигуру, но, к сожалению, не всем дано это от природы. Кто-то с самого детства имеет предрасположенность к полноте, кто-то набирает лишние килограммы после рождения ребенка. Спешу Вас обрадовать, дорогие женщины, избавиться от ненавистных лишних килограммов в области талии можно. Существует специальная диета для талии, после использования которой многим удается справиться с жирком на этот месте. Диета для талии запрещает использование хлебобулочных изделий, сладостей, алкоголя, жирных продуктов...