Одна из самых популярных диет для быстрого похудения это белковая диета. Она же одна из самых действенных. Уже за две недели можно скинуть 8 кг. Перед тем как начать пользоваться этой диетой , лучше проконсультироваться с врачом, так как эта диета противопоказана при серьезных заболеваниях почек, печени и сердца. Суть белковой диеты в том, что питание состоит в основном из белков (протеинов) и в отказе от углеводов и жиров животного происхождения. При таком питании происходит расщепление гликогена,...

Можно ли привести себя в порядок в двухнедельный срок? Вполне. Тем более, что лето практически наступило, и до пляжного сезона нас отделяет как раз какая-то пара недель. Ну а тем, кто живет в жарких странах или же просто хочет прекрасно выглядеть всегда, двухнедельный курс, способный улучшить фигуру, кожу, самочувствие и настроение, будет весьма кстати. Итак, диета на 14 дней. Две недели — это совсем немного. Поэтому не составит никакого труда отказаться на этот период от сахара, рафинированных...