Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать. Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество...

От питания женщины после родов зависит не только восстановление организма, но и благополучие ребенка. Узнай, как правильно питаться кормящей маме в первые месяцы после родов. Правильный выбор диеты кормящей мамы – это восстановление женского организма после родов, а также вклад в здоровье и полноценное развитие ребенка. Молодые мамы часто допускают серьезную ошибку - стремятся избавиться от лишнего веса и для этого после родов садятся на строгие диеты, забывая о том, что кормят грудью. Врачи указывают...