Что готовить, когда вкусное есть нельзя? К сожалению, у меня в семье есть два человека, которым периодически требуется ограничивать себя во вкусностях: муж и мама — у них проблемы с ЖКТ. Стоит ли говорить, что они всячески уклоняются от соблюдения диеты, пока не прижмёт. Супруг сопротивляется ожесточённо, а мама каждый раз даёт честное пионерское, что с сегодняшнего или с завтрашнего дня будет есть только то, что можно. Тем не менее, у них есть опыт следования предписаниям в течение пары месяцев, а у меня — опыт готовки по ним...

К сожалению, или к счастью, но я обожаю вкусную еду! Да я грешен, но многие ли мои воспитанники могут похвастать тем что они не имеют греха чревоугодия? На самом деле вредные или калорийные виды пищи несут не только негативные, но и положительные качества. Плюсы обжорства 1. После еды ты испытываешь массу положительных эмоций (при условии, что ты не переел). Такие слова как удовлетворение, умиротворение, блаженство, насыщение, увеличение общей энергетики, избавление от чувства голода и аппетита, передают далеко не весь спектр позитива, который мы испытываем хорошенько покушав...