Авокадо является идеальным продуктом для кето-диеты благодаря своему составу и питательным свойствам. Вот несколько причин, почему авокадо так полезно для тех, кто придерживается кето-диеты: Когда включаете авокадо в кето-диету, помните учитывать общий баланс потребляемых макронутриентов и следить за общими уровнями углеводов. Авокадо - это отличный выбор для приготовления различных кето-блюд, таких как салаты, кремовые соусы и смузи. Он поможет вам чувствовать себя сытым, поддерживать энергию и достигать своих кето-целей...

Все процессы займут максимум 30 минут, приступим Рецепт из обычных Кето продуктов Ketoland ИНГРЕДИЕНТЫ: на 2 порции ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Разогрейте духовку до 200 ° C. 2. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточкy. 3. Положите половинки авокадо на противень и вычерпайте часть мякоти, чтобы сделать отверстие побольше. 4. Разбейте по одному яйцу в каждую дырочку и приправьте солью и перцем. 5. Сверху выложите выбранную начинку и запекайте 15 минут или пока желток не достигнет желаемой консистенции...