Диета "5 столовых ложек" позволит быстро скинуть лишний вес, который не вернется! При этом, вы можете есть все, что пожелаете! Рассказываем, как просто избавиться от лишних килограммов. Чаще всего вес растет потому, что мы потребляем больше калорий, чем растрачиваем. Как следствие, растягиваются стенки желудка и мы ощущаем чувство голода до тех пор, пока желудок не наполнится. Чтобы избавиться от лишних килограммов, сначала надо сузить желудок и есть меньше. Справиться с перееданием и лишним весом поможет диета "5 столовых ложек"...

Хочешь похудеть? Тогда эта информация для тебя Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг. Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Ее схема питания построена достаточно свободно,...