Здравствуйте, читатели! Сегодня пишу об очень важной теме для многих людей.  О диете 5 стол, что можно, что нельзя кушать во время этого периода. Все представлю в удобной наглядной таблице. Также напишу примерное меню на неделю для питания. Диета 5 стол — это лечебное питание. Она не имеет ничего общего с системами для похудения. Она была разработана врачом Певзнером почти сто лет назад, но до сих пор современные лекари назначают ее больным. Это говорит о том, что эта схема питания действительно рабочая и помогает улучшить состояние больного...

Данное меню - это мой пример, который вы можете брать для основы. Я стараюсь составить на делаю рацион и стараюсь придерживаться. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о наполнении, объеме порция со своим врачом. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак молочная овсяная каша с протертыми сухофруктами, чай 2-й Завтрак протертый обезжиренный творог, чай Обед свекольник, 10 г сметаны, гречка с мясными тефтелями, хлеб Ужин запеченные кабачковые оладьи, немного сметаны 10% жирности ВТОРНИК Завтрак Манная каша, чай с молоком 2-й Завтрак тосты из пшеничного хлеба, некислое варенье или джем, черный чай Обед диетические...