9420 читали · 7 лет назад
Диета 2000 калорий в день - минус 10 кг за неделю!
Существует огромное количество диет в наше время и их разнообразие порой пугает, а порой ошеломляет своим разнообразием. И это, зачастую, приводит человека, который решил изменить свой образ жизни кардинальным образом, в некоторое замешательство. Ведь существует огромное количество разнообразных диет, которые могут привести к разрешению ваш организм. Чтобы этого избежать, нужно критично подходить к выбору интересующего питания, и в лучшем случае необходимо заручиться поддержкой и контролем вашего врача...
199 читали · 2 года назад
Меню на 2000 калорий. Как похудеть на дефиците калорийности. Отвес - день 78
Я Лина, худею со 138 кг на подсчете кбжу. Сижу на шоколадной и мантовой диете 😁. Просто ем абсолютно все! Вес сегодня - 126.8 Если честно я уже сбилась, в какой день недели я взвешиваюсь. Мания вставать на весы почти каждое утро - непреодолима! Надо преодолеть...