Эта диета меня выручает уже более 10 лет. Результат всегда 100%, если на ней сидеть! Она не вкусная. Все надо есть без соли и без сахара. Вторую неделю повторить с первого дня. Мой личный результат 6-8 кг за две недели...

Могут ли яйца быть основой диетического рациона? Суть этой диеты заключается в питании яйцами, с добавлением фруктов и чая. Питание трехразовое, без дополнительных перекусов. Нельзя: жиры (масло), сахар, принимать пищу после 18:00. Овощи есть сырыми или варить. Правило: съесть яйца, через час - цитрусовый и остальное. Соблюдать в течение всех дней диеты. Продолжительность диеты: 1, 2 или 4 недели. Примерное меню диеты на неделю: День 1 День 2 День 3 День 4 День 5 День 6 День 7 Яичная диета рассчитана на 7 дней...