Акушеры-гинекологи призывают беременных женщин внимательно относиться к своему питанию, напоминая, что основная направленность рациона во время беременности – обеспечение организма матери и ребенка питательными веществами, минералами и витаминами. Упор должен делаться на качество пищи, а не на количество. Допустимая прибавка в период вынашивания ребенка составляет 9-15 кг. Задача каждой будущей мамы – держать вес под контролем, поскольку избыточная масса тела негативно сказывается на здоровье малыша и усложняет процесс родов...

Медицинские исследования доказали, что лишний вес значительно увеличивает риск развития серьезных заболеваний. Особенно могут быть опасны лишние килограммы, когда разговор идет о беременности. В случаях, когда прибавка веса во время беременности избыточна, то без диеты никак не обойтись. Чем же может быть опасен лишний вес для беременной? У будущей мамы с изначальной лишней массой тела и быстрой прибавкой в весе во время беременности увеличиваются следующие риски: Прибавка веса у беременной женщины У каждой будущей мамы норма прибавки в весе очень индивидуальна...