Думаю, все уже выучили, какая я ленивая хозяйка. Вечно мне подавай рецепты, на которые время тратить не надо! Но пароварка была куплена домой вовсе не с целью экономии времени и сил. Ее главный козырь - польза! Приобретена она была в момент, когда одному из членов семьи потребовалась строжайшая диета по медицинским показаниям. И большую нишу в этой диете занимали блюда на пару. Краткий смысл в том, что бульоны были запрещены, а варка, мол, "вымывает" очень много полезностей в бульон. При готовке на пару вымываться некуда, так что все полезное остается...

Главный принцип паровой диеты гласит — пища, приготовленная на пару, без добавления масла, без обжаривания и без копчения, считается диетической и способствует похудению. В чем особенности диеты на пару? И как долго ее можно придерживаться? Паровая диета: готовь на пару и «не парься»! Паровая диета имеет огромное количество плюсов, и это единственная диета, которая не может нанести вред здоровью, ведь в ней нет ограничений по употреблению пищи, есть только ограничения по ее приготовлению. Поэтому...